57 kg

[...] nierozstrzygnięta (przypadkowy palec w oko ze strony Gamrota) -84 kg: Michał Materla pokonał Paulo Thiago przez TKO (uderzenia), runda 2, 0:50 Walka o tytuł wagi muszej -57 kg: Ariane Lipski (c) pokonała Marianę Morais przez poddanie (duszenie zza pleców) runda 1, 0:58 -77 kg: David Zawada pokonał Macieja Jewtuszko przez jednogłośną decyzję [...]

[...] skoczylo mi mocno do glowy ;( Dlatego tez gdy cwicze robie to z lekka waga z wieksza iloscia powtórzeń. Oto moje wymiary: Wiek :30 Waga :63 (najlepiej czuje sie przy 57 kg) Wzrost :168 Obwód w biuście(1) :92 (mama male piersi a wiekszosc z tych cm to tluszczyk okropny na plecach) Obwód pod biustem :82 Obwód talii w najwęższym miejscu [...]

[...] decyzje Tomasz Kowalski (Palestra Warszawa) pok. Łukasz Szulc (Czerwony Smok Poznań) przez jednogłośną decyzje Superwalki Gali ANGELS of FIRE VI - REDEMPTION K-1, -57 kg Mateusz Rajewski (Rajewski Team Płock) pok. Michał Polak (Gladiator Bydgoszcz) przez jednogłośną decyzje K-1, -63.5 kg Damian Krawczyk (Change Gym Kraków) pok. Robert [...]

[...] Boy" (z ang. piękny chłopiec) nadany mu przez jego kolegów z którymi trenował. W 1996 roku wystartował na Igrzyskach Olimpijskich w Atlancie w kategorii piórkowej (do 57 kg), zdobywając brązowy medal, który był jednak dla niego sporym rozczarowaniem. Mayweather w półfinale przegrał po kontrowersyjnej decyzji sędziów z Sefarim Todorowem z [...]

Witam wszystkich Od 3 miesiecy chodze 6 razy w tygodniu na silownie. Moja aktualna waga to 57 kg przy 170 cm. Jeszcze kilka miesiecy temu wazylam 66 kg, po schudnieciu i osiagnieciu idealnej dla mnie wagi jaka jest 57 kg( teraz czuje sie najlepiej) chcialabym zaczac juz jakis rozsadny trening. Niestety w mojej silowni nie ma kompetentnej osoby [...]

[...] tutaj podziękować Doris za namiary :-) Może zacznę przygodę mojej sylwetki od początku, w takim WIELKIM skrocie... W liceum stwierdziłam, że czas na odchudzanie. Z około 55-57 kg w 3 miesiące waga spadła do 41 , co odbiło się oczywiście na zdrowiu . Później zaczęłam ćwiczyć..Chodakowska, jakieś fitnesy itp. Ciało zaczynało wyglądać inaczej ( [...]

[...] lekarski - Hotel „Sokrates" - godz. 10.00 Uroczyste otwarcie Hala KS „Gwardia" Opole - godz. 10.15 eliminacje i repasaże w kat. wagowych:. +78 kg, 78 kg, 70 kg, 63 kg, 57 kg, 52kg, 48 kg. - godz. 14.00 Walki o III miejsca, walki finałowe, dekoracja medalistek. Informacja dodatkowa Zawodnicy powinni posiadać ważne badania lekarskie oraz [...]

[...] 36:5 Krzysztof Rogowski (PKB Poznań) - Dawid Biesiadziński (Start Włocławek) IV runda rsc Paweł Juszczyk (Hetman Białystok) - Łukasz Szumilas (Victoria Jaworzno) 33:27 57 kg Michał Chudecki (PKB Poznań) - Marek Szarubka (RMKS Rybnik) 62:11 Mariusz Jaszowski (AKS Strzegom) - Michał Szweda (Warta Śrem) 38:10 Andrzej Liczik (Hetman Białystok) [...]

Witam.Moim Problemem jest zbyt mała masa ciała.Mam 15 lat , 180 cm wzrostu i ważę zaledwie 57 kg. Wyglądam chudo.Chciałbym poprawić to w niezbyt długim czasie. Prowadzę bardzo aktywny tryb życia.Ćwiczę na wf , gram w siatkówkę w p.nożna prawie codziennie(w lato). Co dziennie również w domu ćwicze , robię pompki , przysiady , brzuszki no i bez [...]

Witam wszystkich forumowiczów, mam prośbę o ocenę planu treningowego, moje wymiary: wiek: 26 lat wzrost: 170 cm waga: 57 kg obwód bioder: 95 obwód talii: 72 cm cel: zrzucić klika kg chociaż do 55 kg , zmiejszyc obwód bioder i brzucha Od niecałego miesiąca uczęszczam na siłownię, stosuje trening siłowy (ok. 1,5 h) oraz aerobowy (ok. 40 min. [...]

[...] wgryzam sie w forum to niezbyt mi ten plan odpowiada... czego oczekuje od treningu... jakiegos normalnego wygladu bo jestem prawidlowo zapadniety... moje wymiary to... waga 57 kg wzrost 178 cm Klatka piersiowa: 78 cm Biodra: 77 cm Pas: 63 cm Ramię: 21 cm Przedramię: 18 cm Udo: 46 cm Łydka: 21 cm Kark: 30 cm... wiec ciekawie to nie wyglada... a [...]

[...] +91 kg), Dawid Mirkowski (junior, 60 kg), Paulina Pszczoła (junior, 54 kg), Natalia Leciejewska (klasa B, 51 kg), Joanna Pawlik (klasa B, 63,5 kg), Edyta Lechowicz (klasa B, 57 kg). Brąz: Oskar Staszczak (klasa A, 75 kg), Kamil Piątkiewicz (junior, 63,5 kg), Joanna Świątkiewicz (klasa A, 63,5 kg), Kamil Popowski (junior, 75 kg), Marta Gusztab [...]

Jako, że jest to mój pierwszy post jak i dziennik chciałem wszystkich powitać: Siema Data urodzenia: 17.05.92 Wzrost: 167 cm (a więc gigant) Waga: 57 kg Staż: około 8 miesięcy odliczając przerwy:) Biceps: 30 cm Przedramię: 26 cm Klata: 90 cm Brzuch: 75 cm Udo: 51 cm Łydki: 34 cm Na siłownie chodzę już półtora roku, ale regularnie ćwiczyłem około 8 [...]

[...] waga leciała w dół, a ja się cieszyłam... a teraz mimo tego, że odżywiam się jak przedtem, waga nie chce spaść... Momentami nawet tyję. Ciągle się waha między 55, a 57 kg, najczęściej jest to 56 i trochę po przecinku... :) Nie wiem już co mam robic, chyba nie dam rady jeszcze bardziej obciąć kalorii... W dodatku coraz częściej mam ochotę [...]

[...] Przedbórz) 86 kg - Paweł Kraul (Dragon Wrocław) 91 kg - Jan Błachowicz (Octagon Rybnik) +91 kg - Marek Matuła (Octagon Rybnik) Seniorki: 54 kg - Monika Opak (Camel Olsztyn) 57 kg - Joanna Jędrzejczyk (Serafin Warszawa) Juniorzy: 63,5 kg - Dominik Prusik (Camel Olsztyn) Trenerzy: Arkadiusz Wełna, Petro Angeluk, Eugeniusz Mandrysz, Marek [...]

Witajcie :> Mam 16 lat, już praktycznie od ponad roku zbierałem się, żeby się za siebie wziąć, a konkretnie nabrać masy. Ogólnie zawsze sobie tłumaczyłem, że moja ogromna chudość jest spowodowana zbyt dobrą przemianą materii, ale postanowiłem temu zaprzeczyć :D Przez ten czas trochę ćwiczyłem, głównie ciężarkami, ale jak to ja po niedługim czasie [...]

[...] 70 kg: Mateusz Gamrot (c) vs. Norman Parke 93 kg: Łukasz Jurkowski vs. Rameau Thierry Sokoudjou Walka o tytuł wagi piórkowej 66 kg: Marcin Wrzosek (c) vs. Kleber Koike Erbst 84 kg: Damian Janikowski vs. Julio Gallegos Walka o tytuł wagi muszej kobiet 57 kg: Ariane Lipski vs. Diana Belbita Zakaz żebrania o streamy. Łamiesz zakaz dostajesz bana %-)

[...] walk finałowych (na pierwszym miejscu zwycięzcy): juniorzy kobiety: 54 kg: Magdalena Kasprzyk (Target Niepołomice) - Beata Porębska (Maximus Fight Club Nowa Huta) 57 kg: Magdalena Rak (Maximus Fight Club Nowa Huta) - Karina Błaszkiewicz (Maximus Fight Club Nowa Huta) mężczyźni: 60 kg: Paweł Kozioł (Walkiria Chorzów - Jakub Rajewski [...]

Witam. Zacznę od tego, że mam 168 cm wzrostu i ważę 57 kg. Wydawałoby się, że wszystko jest ok ale nie jest:( Otóż Kiedyś ważyłam 50 kg i byłam strasznie chuda, nie wiem jakim cudem ale w końcu udało mi się przytyć te 7 kg. Co z tego skoro to sam tłuszcz, mam bardzo mało masy mięśniowej ( nie mogę założyć szortów bo gdy idę całe udo mi się macha [...]

Witam, mam 27 lat, 180cm i 57 kg wagi. W tamtym roku w czerwcu byłęm w szpitalu - stwierdzono mi chorobę autoimmunologiczną - Scleroderme - ale mi się wydaje że miałem atak lambli. Boli mnie w okolicy 12stnicy, woreczka zółciowego. Przed chorobą ważyłęm 64-65 czyli też nie za specjalnie. Byłęm zawsze ruchliwy. Z zawodu jestem fizjoterapeutą - dużo [...]